Yogastudion Vegagatan 16, mer än bara en yogastudio
En oas för harmoni och personlig utveckling.
På Yogastudion möts människor kravlöst och lustfyllt för att utvecklas efter sin egen förmåga både kroppsligt och mentalt.
Vi lägger prestationer på hyllan för att ge rum för inspiration, värme och lugn.
Koppla av - Återställ - Förnya
Koppla av - Återställ - Förnya
Vi på Yogastudion Vegagatan 16, har massor av härliga yogaklasser & yogakurser som du kan boka dig på
Klicka på boka knappen här nedan och botanisera runt bland våra kurser/klasser och se vad som skulle passa dig bäst. Du scrolla ner till dag och datum som du vill boka dig på
Välkommen! till oss
Företags yoga bokade tider med Jill
Vill du boka företagsyoga eller om ni är ett kompisgäng som vill ha en privatklass med Jill, tveka inte att kontakta henne. Lättast att nå via mail jill@jillskundalini.com Vi ses!
Healing & Budskap med Samson 25 nov. kl 18.45
Under meditationen ger Samson healing till var & en av er. Healing ökar ditt energiflöde & cirkulation, löser blockeringar vilket hjälper sinnet att återhämta sig. Det ger en djup avslappning & välbefinnande. Du kan bli hjälpt av healing som stärker ditt inre helande arbete, en vacker & läkande process för din unika själ. Healing är alltid anpassat till dig & din situation. Här kan du släppa pressen att prestera, bara tillåta dig själv att ta emot healing
Dansmeditation - Winter Solstice Ceremony, torsdagen den 4/12 kl 18.00-19.30 på Yogastudion, Vegagatan 16, Göteborg
Snart infaller årets mörkaste dag, vintersolståndet, som är ett fint tillfälle att ta adjö av det gamla och öppna upp för det nya. Vi firar att ljuset är på väg tillbaka. I dessa svåra tider känns det särskilt viktigt att uppmärksamma kärleken och omtanken om varandra, som en väg till inre och yttre frid. Det är ett tillfälle för dig att släppa taget om det som inte längre tjänar dig. Det är också en möjlighet att sätta nya intentioner för det kommande året genom fri dans och meditation stillhet.
För dig som både vill dansa och meditera. Vi börjar med centrering och grundning för att förbereda kroppen för inför danscykeln, frigörande dans, och dansar oss genom de fyra elementen jord, eld, vatten och luft, och därefter en kort tyst meditation i stillhet. Passet avrundas med avslappning och vila. Dansmeditation är en metod för att frigöra energi, öppna upp för kreativa processer och bli mer närvarande i nuet genom enkla andnings- och kroppsövningar. Det krävs inga förkunskaper.
Yoga för män:
Yoga för dina höfter, Iyengaryoga med Mathias, söndagen den 23 november kl 09.00-12.00
Yogatraditionen betraktas höfterna ofta som en plats där vi lagrar känslomässiga spänningar och blockeringar, som rädsla, sorg eller ilska. Dessa kan hindra oss från att röra oss framåt i livet. Under detta intensiva pass dyker vi djupt ner för att frigöra dessa blockeringar genom aktiva ställningar med fokus på höfterna, restorativa ställningar och pranayama (andningsövningar).
Intensivkurs under mellandagarna 27/12-31/12 09.30-12.00
kursen är speciellt utformad för män som vill stärka både kropp och sinne! Som manlig yogalärare kan jag erbjuda unika perspektiv och förståelse för de utmaningar och behov som män ofta möter i yogaträningen.
Vad kan du förvänta dig?
- Grundläggande yogapositioner (asanas) från de flesta kategorierna
- En trygg och stödjande miljö där du kan utvecklas i din egen takt
Nymåneritual – Sätt tonen för det nya året med kundaliniyoga, journaling Soundhealing
Tid: Söndagen den 18 januari 13.00–16.00
Pris: 750 kr
Välkommen till ett mjukt och kraftfullt event där du får landa, släppa taget och, med nymånens kraft, rikta din energi mot det du verkligen längtar efter under året som kommer. Vi inleder med kundaliniyoga med Malin, för att väcka livskraften och skapa klarhet inifrån. Därefter guidar Violeta dig genom en journalingstund, där du får reflektera över året som gått, frigöra det som tynger och formulera din intention för det nya – en inre kompass att bära med dig framåt. Avslutningsvis får du vila djupt till soundhealing med gongar, klangskålar och vindspel, där vibrationerna hjälper din intention att förankras i kropp och hjärta. Du lämnar ritualen med förnyad närvaro, inre tydlighet och en känsla av att stå stadigt i din egen riktning inför det nya året.
lärare & Soundhealers: Violeta Velevska & Malin Wättring
Många tror att yoga bara handlar om streching och böjningar. Men yoga handlar om så oändligt mycket mer.
Stillhet i andetaget
Personlig utveckling
Självkännedom
Ta mer plats hos dig själv
Stärk ditt inre
Öppna hjärtat och släpp ner axlarna